Exercício físico

O exercício físico permite controlar dois aspectos responsáveis pelo acne.
Em primeiro pode ser um veículo para diminuir o stress que muitas vezes é um agravante desta situação.
Em segundo permite regular a produção de insulina, que quando é produzida em grandes quantidades pode levar a uma alteração hormonal, nomeadamente a nível das supra-renais que são responsáveis pela produção de cortisol e androgéneos, estes últimos responsáveis pela produção de sebo.